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从轮回的本质来看，生命体的发展过程经历生、老、病、死，最后只有一个苦字能总结。

有时候明知道别人的赞美不一定是真的，但自己听起来就是很舒服。我们想得到的东西，没有得到，就很不开心；一旦得到了，又怕失去。

所以，有时候放轻松点，我们努力工作，能拥有多少并不重要，要能知足常乐才是最好的！

而脱离烦恼，首先就要高高兴兴地打开心胸，学会把狭隘的心放下！心胸不宽广，那么快乐只能从字面上去表述，从个人的感知上是无法真正获得体验的。

在此过程中，若别人给予我们的是真挚的爱，则我们的成长可能比较健康；若是我们所得到的关爱并非他人真心的付出，只是虚伪的敷衍，抑或在富裕的环境中享有极大的自主权主导自己的生命，而无人在旁提供正确的指引协助时，我们的成长过程中心灵层面可能就会不太健全。

起初作为婴儿降生时，父母为我们取名字之后，我们便将这个名字当做是“我”，从而对一切与“我”有关的对境都产生执着，包括自己的肉体、亲人或外在的事物。当别人与我们有所接触时，如果我们认为对方的作为可以带给“我”快乐，就会心生欢喜而贪恋，且会因为不满足而想拥有更多；当我们认为对方的作为将有损于“我”的快乐时，就会产生强烈不满的情绪，这就是嗔恨之心。以此类推，所有的习气和贪嗔痴慢疑的心念都是由“我执”而发，痛苦和烦恼也是因此而产生的。

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其实，对自己的爱护与关怀，无所谓对错，因为内心的分别作用，常使得我们对外境产生二元对立的分别，又因为“我执”的作用，自然喜欢能为自己带来利益的人和事物，因而厌恶扰动自己利益的人和事物等等。就个人而言，关爱自己是正常现象，但是，若将我们自认为的快乐或幸福强加在别人身上（也许这不是有意识的期待，但潜意识里却希望借此达到自己认定的理想境界），因而引起别人痛苦的感受，那么我们的作为就是错误的。因为每个人出于各自的缘由和需求，对于快乐和幸福的定义也不尽相同。那么我们对自己的关怀，应该是在不伤害他人的情形之下，将快乐、幸福、平安等愿望实现在己身，又能在他人接受的情况下共同分享。

如果你愿意对别人付出，那必须先清楚自己是真的为对方着想，还是为了自己着想而去关怀别人。当能够正确而清楚地分别这两种心态时，我们可以发觉：往往我们所谓的关怀别人都是以关怀自己为第一目的，别人只是次要的考虑对象，而当我们首要目的达成后才会对别人付出。对于这种关怀心态，我们必须以正知正念好好检视一番，以便能有深入的理解以及正确的作为。

她的话才刚刚说完，身旁的沈夜便弯下了腰，将她横腰抱了起来。

“荧荧，舅妈送你的礼物！”她将礼物递给了一旁的女儿，温柔的说。

将下一个盒子打开，江星暖却露出了惊讶的表情。

里面装着的，是一只木质的搓衣板，和一个……皮质的长鞭！

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因为江星暖怀孕的缘故，虽然这场婚礼所有的配备都是最高标准，但是因为江北寒心疼女儿，所以将婚礼的仪式简化了！

可最后……却是要亲手送她跟别的男人离开。

“太太，小姐，你们小心点，别摔了！”佣人跟在身后，担心的劝道！

“别冻着了！”身后传来男人略带沙哑的嗓音，声音里，满是担忧！

就在刚才，齐胜可是清楚的看到，林阳轻拍一掌就将黄百战那拳挡住。

“而且我在现场仔细观察了，林阳出招速度极快，看上去轻飘飘，但力量极大。”

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